Ovaj napitak ubrzava metabolizam i pomaže tijelu u sagorevanju masti, bez štetnih posljedica

Internet je preplavljen bezbrojnim dijetama, receptima i lekovima za gubitak kilograma, a jedan se posebno ističe po svojoj efikasnosti i brzim rezultatima.

Naime, đumbirova voda pomaže u sagorijevanju masnoća čak i s mesta gde su vrlo tvrdokorne poput stomaka, leđa i bedara.

Dobro utiče na cjelokupno zdravlje i štiti od brojnih bolesti s obzirom na to da aktivni sastojak đumbira gingerol ima protivupalna svojstva.

Povoljni učinci Japanske vode za zdravlje

Normalizuje krvni pritisak – redovno konzumiranje đumbirove vode doprinosi regulisanju krvnog  pritiska, a sprečava i stvaranje krvnih ugrušaka za koje se zna da su smrtonosni.

Smanjuje nastanak infekcija – đumbir se vekovima koristi protiv raznih infekcija, uključujući prehlade i gripu. Ima protivupalno djelovanje koje ga čine idealnim lijekom protiv upalnih bolesti poput artritisa i gihta.

Poboljšava cirkulaciju uglavnom zbog prisutnosti gvožđa i cinka.

Umanjuje simptome prehlade i gripe – redovno konzumiranje đumbira poboljšava imunološki sistem.

Reguliše probavu – đumbirova voda eliminiše neugodne probavne probleme kao što su probavne smetnje, nadutost, refluks kiseline i zatvor.

Olakšava bol u zglobovima – zahvaljujući protivupalnim svojstvima, redovno konzumiranje đumbirove vode sprečiće bol u zglobovima. 

Sastojci:

1, 5 l vode

nekoliko tankih listića đumbira (najmanje 1 cm đumbira)

Malo limunovog soka

Priprema:

Stavite vodu da prokuha, a đumbir ogulite na ploškice.

Dodajte  đumbir u prokuhanu vodu i kuhajte dok ne omekša.

Skinite s vatre, ohladite i dodajte limunov sok.

Čim otvorite oči ujutru popijte ovaj napitak.

(novi.ba/stil)