Slijedila je 3 jednostavna pravila i smršavila 50 kilograma u godinu dana

Anja je podijelila tri jednostavna koraka koje je slijedila pri mršavljenju. U razdoblju od samo godinu dana izgubila je čak 50 kilograma. 

Mnogi se ljudi bore sa težinom. Pokušavaju s teretanom, prehranom, preparatima za mršavljenje, ali rezultatima nigdje traga. Mnogi postanu frustrirani i odustanu, a neki pokušaju ponovno.

Oglas

Sadržaj se nastavlja nakon oglasa

Uklonila sam bore u svojoj 60. godini jednostavno preko noći


Sponsored by logo

Anja Taylor jedna je od takvih osoba i očajnički je htjela smršaviti. Prošle je godine dobila 50 kilograma i htjela ih se riješiti. Zbog težine je imala problema s koljenima, čak i s menstruacijom. „Znala sam da nisam zdrava“, objasnila je.

Foto: Instagram

Nije htjela ostati takva no znala je da će biti velikih izazova. Trebalo je pronaći način mršavljenja koji joj odgovara.

„Kada vam zdravlje nije dobro, teško je odlaziti u teretanu. Pomicanje granica vašeg tijela u teretani puno je teže nego to ljudi misle. Imam posao i obrazujem se, pa ne mogu pripremati obroke. Prehrambeni mi planovi nude raznovrsnost“, objasnila je.

Oglas

Sadržaj se nastavlja nakon oglasa

Magično topljenje sala sa stomaka i bokova. Sve je jako jednostavno, uzmite


Sponsored by logo

Kada je počela gubiti kile shvatila je da je sada lakše dizati utege i biti aktivan. Dodala je: „Zahvalna sam što mi se tijelo može kretati. Prije nego sam izgubila kile bila sam zarobljena u svom tijelu. Vježbanje ne gledam kao opterećenje, nego kao dar i blagoslov. Vratila sam 10kg, stvaram si velik pritisak zbog kilaže. Život ima mnogo prepreka pa je teško. Morate ih svladati.“

Anja je podijelila tri jednostavna koraka koje je slijedila pri mršavljenju: pronađi nešto što voliš, postavi razumne ciljeve, vježbaj s prijateljem.

Foto: Instagram
Oglas

Sadržaj se nastavlja nakon oglasa

Konačno na našem tržištu. Prirodni preparat koji poboljšava sluh i najveći je neprijatelj tinitusa i infekcija uha. 2 puta dnevno


Sponsored by logo

Objasnila je proces: „Nisam bila ljubitelj fitnesa. Nisam to razumjela. Ako se ne zabavljate, istrošit ćete se. U prijašnjim pokušajima uvijek bih si postavila velik broj. Usmjerila bih se samo na mjesec dana. Treba vam netko tko će vas usmjeravati.“

Anja je naposlijetku shvatila da uživa u vježbanju što je olakšalo mršavljenje. Planiranje obroka joj je omogućilo da se kontrolira i motivira. Priznaje da nije bilo lako, ali da se trud isplati.

Smršavila je 50 kilograma u 10 mjeseci, osjeća se zdravije i ima više energije. Nada se da će ljudi koji čitaju o njezinom uspjehu biti inspirirani i shvatiti da i oni to mogu.

Oglas

Sadržaj se nastavlja nakon oglasa

Šta učiniti ako se na tijelu pojave papilomi, bradavice, madeži ili crvene tačke

Ovo čisti krvne sudove kao ludo! Ujutro skinite sa sebe 2 kg krvnih ugrušaka…


Sponsored by logo

Similar Posts