Ovako izgleda napad panike: Jeziva snimka majke obilazi internet, a nosi potresnu poruku
Napade panike ne možete predvidjeti. Događaju se iznenada!
Sophie Mei Lan iz Velike Britanije objavila je na YouTubeu snimku sebe kako prolazi kroz napad panike dok se u pozadini igraju njezina djeca.
Snimka traje dvije minute, a ona snima kako pokušava svoj napad sakriti od obitelji.
Sadržaj se nastavlja nakon oglasa
Uklonila sam bore u svojoj 60. godini jednostavno preko noći
– Htjela sam zapravo pokazati kako izgledaju mentalne bolesti. Imam divnu obitelj, muža punog ljubavi, dom i djecu, i opet bolujem od teške mentalne bolesti. Neki će se čuditi što se u ovakvim trenutcima sjetim snimati, ali želim prikazati pravu, surovu stranu života. Ovo snimanje je na mene imalo terapeutsko djelovanje, jer me ljudi iz okoline uglavnom vide kao uspješnu i “normalnu” ženu. Ovu stranu mene niko ne zna – kaže Sophie.
– Napade panike ne možete predvidjeti. Događaju se iznenada, ali i kada sam umorna, nervozna ili me je netko razočarao. Želim uvijek biti tu za svoju djecu, ali nekada je to strašno teško i osjećam se kao da sam ih iznevjerila. Kada smo sami u kući, a ja imam napad panike, ne mogu jednostavno izaći iz kuće i potražiti pomoć jer sam odgovorna za njih. Zato mi ostaje samo da pričekam da prođe – priča ova mama, prenosi Blic.
Što je napad panike?
To je vrsta anksioznosti i odgovor tijela na opasnost, stres ili uzbuđenost. Često nema vidljivih okidača.
Sadržaj se nastavlja nakon oglasa
Magično topljenje sala sa stomaka i bokova. Sve je jako jednostavno, uzmite
– Iznenadni nalet vrućine ili hladnoće.
– Bol u trbuhu i/ili grudima.
– Mučninu.
Sadržaj se nastavlja nakon oglasa
– Klecanje u koljenima.
– Poteškoće u disanju.
Mnogi kažu da simptomi dosta podsjećaju na infarkt, a napad obično traje između 5 i 20 minuta. Za to vrijeme, trebali bi se usredotočiti na disanje i brojanje do pet prilikom uzdaha i izdaha.
Također, tijekom napada, možete usredotočiti svoje misli na Boga i u molitvi mu predati svoje strahove. Molitva na OVOM linku vam može pomoći!
Sadržaj se nastavlja nakon oglasa
Šta učiniti ako se na tijelu pojave papilomi, bradavice, madeži ili crvene tačke
Ovo čisti krvne sudove kao ludo! Ujutro skinite sa sebe 2 kg krvnih ugrušaka…