• Ned. sij 23rd, 2022

Napitak koji čuva mladost i ljepotu, izbacuje masti i izlučuje toksine

Napitak koji je pun antioksidansa i pomaže pri gubitku kilograma. Svako jutro započnite ovim napitkom i vidjet ćete kako se vaše tijelo mijenja!

Sastojci:

  • 1 mala žličica chia sjemenki (5g)
  • jedna i po čaša vode (300ml)
  • 1 limun; 1 žlica meda.

Priprema:

U 100 ml vode stavite chia sjemenke i ostavite da odstoji sat vremena. Zatim iscijedite limunov sok i pomiješajte ga sa shia sjemenkama. Dodajte ostalu vodu i med.

  Koliko je patki na slici? Kako riješiti najnoviju zagonetku društvenih medija

Pijte ovaj hranljivi napitak svako jutro prije doručka.

Evo kako ovaj napitak pomaže organizmu

Ovaj napitak je pun antioksidansa i pomaže pri gubitku kilograma.

Chia sjemeke sadrže 5 puta više kalcija od mlijeka; imaju više antioksidanata nego borovnica; imaju 3 puta više željeza nego špinat; sadrže mnogo više vlakana nego zobena kaša; sadrže veliki broj proteina pa je omiljeno sjeme vegetarijanaca.

Dobrobiti ovog napitka:

1. Uzrokuje sitost i pomaže pri regulaciji apetita

2. Pomaže da nahranimo naše tijelo vitaminima i mineralima

3. Sprječava rano starenje

4. Poboljšava probavu

5. Pomaže u borbi protiv viška kilograma

I limun i chia sjemenke su prirodni antioksidansi koji će vam pomoći da očistite tijelo od toksina, uklonite skladište masti iz tijela; dobar je diuretik i bori se protiv opstipacije.

  LOVOROV LIST KAO LIJEK: Par recepata koji vam mogu koristiti!

Voda sa chia sjemekama stvara gel koji puni želudac, a zatim stimulira probavu i čisti cijelo tijelo.

Izvor: stil.kurir.